Wald & Gesundheit
Wald & Gesundheit .
Der Wald bietet zu jeder Zeit Gesundheitsförderung in verschiedenster Form an. Viele von uns haben jedoch den Zugang zu diesem unerschöpflichen, kostenlosen und äußerst wirksamen Heilort bzw. Heilverfahren verloren.
Ob Landschaft, Kräuter, Sträucher, Bäume oder einfach nur Erde, in allem steckt die Kraft, persönliche Ressourcen natürlich zu stärken.
Diese Kraft lernt jede(r) TeilnehmerIn zu nützen, um künftig in kurzer Zeit fit für den Alltag zu sein.
Dieses Programm wendet sich an alle, die in ihrem Leben mehr Verantwortung für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden übernehmen wollen, um damit ihre Lebensqualität zu steigern.
Für Anreise, Nächtigung und Verpflegung ist selbst zu sorgen.
- Dem Wetter angepasste Kleidung inklusive Regenbekleidung,
- Rucksack mit Getränk und Snack für zwischendurch.
Programmschwerpunkte:
- Die heilenden Wirkungen des Waldes erfahren und selbst anwenden können
- Den Wald als Erlebnis- und Lebensraum wieder entdecken
- Naturräume & Landschaftstypen sowie ihre Wirkungen auf uns bewusst spüren
- Entschleunigung, Entspannung und Erdung durch waldpädagogische Aktionen üben
- Zyklen der Natur erfahren und in unser Leben integrieren
- Die positiven Wirkungen der vorherrschenden Farben, Düfte und Stimmungen erleben
- Die bewegende Stille des Waldes wahrnehmen und für die Regeneration nützen lernen
Medien und Methoden:
- die positive Kraft des Waldes nutzen
- Elemente der traditionellen europäischen Naturheilkunde
- Fachwissen aus den Bereichen Waldpädagogik, Ökologie, Gesundheit
- Wissen aus dem Bereich der Baumheilkunde
Wald & Gesundheit .
Der Wald bietet zu jeder Jahreszeit gesundheitliche Unterstützung. Er ist immer da. hat immer ein offenes Ohr…
Freude
Schon wenn wir beschließen, dass wir in den Wald gehen, kommt Freude auf!
Geborgenheit
Der Wald war seit ewigen Zeiten für uns Menschen ein Ort der Zuflucht und Sicherheit
Stimmung
Die Stimmung der Farben, des Lichts und natürlich der Düfte und Gerüche im Wald sind einzigartig
Wohlfühlen
Rundum Wohlfühlen ist im Wald Standard. Meistens war der Wald auch ein Teil unserer Kindheit
